terça-feira, 4 de novembro de 2014

Mudanças

          No meio deste ano, resolvi fazer um Checkup, procurei na listagem de médicos e marquei a consulta com a doutora Patricia, não a conhecia, mas algo me dizia que poderia ser uma boa médica e que eu poderia confiar nela.
 
          Quando entrei no seu consultório logo me assustei, ela era bem jovem, muito mais jovem do que eu, poderia ser minha filha de tão jovem....

          Ela me perguntou como estava e relatei tudo o que sentia, as dormências nas mãos e pés, ela observou que eu estava acima do peso e me pediu para fazer uma série de exames.  Em alguns dias havia realizado todos os exames: de sangue, ultrassom, testes ergométricos, etc.

          No retorno da consulta, a Patricia olhou os exames e me disse, a senhora quer viver muito? A senhora tem filhos? Respondi que Sim, é obvio que queremos viver muito, e bem eu tenho filhos, uma menina e um rapaz.

            Eu sabia que estava gordinha, pois não entrava em uma calça jeans número 40 a alguns anos. Sabia que estava levava uma vida sedentária, pois já faziam dois anos que não frequentava nenhuma academia ou clube. Mas nada havia me preparado para o que eu ouviria naquele retorno.....

           Ela começou dizendo que minha filha ainda precisaria muito de mim, portanto estava na hora de MUDAR, pois, os exames mostravam em letras garrafais que eu estava com risco sério de passar para o nível dos diabéticos. Eu estava com sorte uma vez que ainda tinha chance de reverter o quadro da doença silenciosa.

          Sim a partir daquele momento eu deveria Mudar pois estava com um pé no Diabetes e eu poderia me livrar da doença mudando o meu peso para menor, aumentando minha atividade física.

          Bem estou pronta para mudar o estilo de vida com o objetivo salvar minha vida aqui na terra tenho certeza que a Susi vai ajudar nas caminhadas...

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Livros muito bons

  • Anne de Green Gables
  • Manual do Artista
  • Minha vida na França

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